Mengakhiri 2020 dengan Body Goals

Berdasarkan survei yang diadakan oleh World Health Organization (WHO) tentang perubahan kebiasaan dan gaya hidup di Itali terhadap 4500 responden, lebih dari 78% orang menyatakan bahwa gaya hidupnya berubah semenjak adanya pandemik. Perubahan kebiasaan dan gaya hidup itu meliputi nafsu makan, jenis makanan yang dikonsumsi, kuantitas olahraga yang dilakukan, dan kebiasaan merokok serta jam tidur.

Sebagai mahasiswa, kondisi Stay at Home harus dihadapi walau seolah-olah membatasi aktivitas rutin sebelum pandemik hadir di Indonesia. Tak dapat dipungkiri, perubahan gaya hidup pun dialami oleh para mahasiswa, ada yang kearah positif, tetapi ada juga yang menuju ke arah sebaliknya. Melihat keadaan ini, PERMIT Beijing menanggapi keadaan tersebut dengan kami mengadakan acara 7 Days Workout Challenge. Selama acara tersebut berlangsung, setiap peserta wajib mengumpulkan video olahraga sesuai jadwal yang telah ditetapkan oleh panitia.

Selama 7 hari, olahraga yang dilakukan dengan teratur dan tepat dapat membawa perubahan kearah positif terhadap kesehatan peserta, terutama massa otot. Acara yang diikuti oleh kurang lebih 30 peserta dari seluruh Nusantara, baik wanita maupun pria ini dapat membuktikan semangat dan kepedulian generasi muda dalam kesehatannya.

PERMIT mengucapkan terimakasih untuk para peserta yang telah mengikuti acara ini dalam mendukung bertumbuhnya generasi sehat di Indonesia. Tetaplah giat dalam menjaga kesehatan di tengah pandemik yang belum padam dan sampai bertemu di acara selanjutnya. Salam Perhimpunan!

Penulis: Reflika Ramelyane

Editor: Vinna Wijaya